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葉黃素雞蛋具有哪些營養元素?

2021-03-19

葉黃素雞蛋具有哪些營養元素?

?葉黃素雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分。此外蛋黃中還富含珍貴的葉黃素、胡蘿卜素、硒、磷、鐵等微量元素,對人體生長都十分有益!

?雞蛋蛋黃中含有的不飽和脂肪酸是一個完美的運載工具,可以運載葉黃素和脂溶性類胡蘿卜素,促進人體吸收。

?從保護視力和抗氧化的角度來說,葉黃素雞蛋比蔬菜更好,更容易吸收

?萬壽菊天然葉黃素雞蛋不僅比普通的雞蛋味道更香濃,而且所包含的葉黃素及富硒量比普通雞蛋高數倍


每天吃幾個葉黃素雞蛋Z佳?

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》,成人每日應該攝入葉黃素10-40mg之間。營養專家表示,老年人每天吃1-2個葉黃素雞蛋,青年和中年人每天吃2個葉黃素雞蛋,少年和兒童每天吃2-3個葉黃素雞蛋Z佳




葉黃素雞蛋



葉黃素雞蛋適合哪些人吃?

?因人體不能自身合成葉黃素,必須從含有葉黃素的食品中獲取,所以任何人群都可以從葉黃素雞蛋中攝取充足的葉黃素,滿足每日營養所需

?經常食用葉黃素雞蛋可增強記憶力、保護視力、保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老,所以特別適合嬰幼兒和中老年人食用

?葉黃素雞蛋里的葉黃素可以促進嬰幼兒大腦視網膜的發育,并促進大腦對DHA的吸收,起到互相促進吸收的作用,所以也是給孕婦或是給嬰幼兒食用的Z佳選擇



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