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                          飲用水百科知識

                          發布時間:2014-12-23 點擊數:7496 字體:  【 關閉
                           

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                            【宜食】:

                           

                            水是人體不行短少的物質,雅俗共賞。需求留意的是,吃高蛋白膳食時要恰當多喝些水;尿酸高而腎功能正常的人應恰當多喝些水。

                           

                            【忌食】:

                           

                            飯后忌大量飲水,因為水會把腸胃中的消化液減弱,下降消化才能,影響健康。忌在渴了以后才喝水,避免一次喝水過多;忌長時間飲用純凈水。

                           

                            


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