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                          碧綠青源

                          發布時間:2014-06-14 字體: 小  瀏覽次數:14259次
                          碧綠青源
                            

                          很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。

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